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18302564812發(fā)布時間：2024-04-24 20:34:29 點(diǎn)擊量：
米樂M6官方網(wǎng)站跆拳道實戰(zhàn)訓(xùn)練對孩子成長帶來的好處通過實戰(zhàn)訓(xùn)練，學(xué)員將平時所學(xué)到的技術(shù)在實戰(zhàn)中得到淬煉，使技術(shù)不斷完善，通過戰(zhàn)勝自己和戰(zhàn)勝對手的過程，從而獲得自信。
實戰(zhàn)訓(xùn)練有輸有贏，通過一次次的實戰(zhàn)使學(xué)員不斷成長，除了技術(shù)，尤其對于身心更是一種鍛煉！實戰(zhàn)訓(xùn)練時，勝利的一方往往情緒高漲，而輸?shù)舻膭t會表現(xiàn)出情緒低落、難受。對于剛開始接觸實戰(zhàn)訓(xùn)練的孩子，輸?shù)糁笊踔習(xí)蔀橐环N打擊，嚴(yán)重的還會留下心理陰影。這個時候其實是一種非常好的鍛煉，鍛煉孩子承受挫折的能力，實戰(zhàn)后通過教練積極的引導(dǎo)和鼓勵，使學(xué)員正確認(rèn)識實戰(zhàn)中自己的不足，敢于面對失敗，不斷提高自己，從而越敗越戰(zhàn)、越挫越勇。
實戰(zhàn)中雙方移動快速米樂M6官網(wǎng)，需要集中精力快速反應(yīng)，稍有不慎，就有可能被擊中甚至KO。所以經(jīng)常進(jìn)行實戰(zhàn)練習(xí)可以有效提高學(xué)員瞬間反應(yīng)力。
實戰(zhàn)往往都要打好幾個回合，這無疑對學(xué)員的身體體能素質(zhì)是一種考驗和鍛煉，在激烈的擊打?qū)惯^程中抗擊打能力顯得格外重要，實戰(zhàn)中運(yùn)動員雙方往往都會堅持到最后，這對于體能素質(zhì)、抗擊打能力既是很好的考驗，也是很好的鍛煉。返回搜狐，查看更多