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18302564812發(fā)布時間：2024-05-03 22:46:56 點擊量：
跆拳道等級及晉升詳解：十級九段 腰帶顏色區(qū)分跆拳道的等級共分為十級九段，可以從腰帶顏色區(qū)分出來，在級位當中，十級最低，一級最高，在段位當中一段最低，九段最高mile米樂m6。
九級白黃帶：練習(xí)者經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識并學(xué)會一些基本技術(shù)，開始由白帶向黃帶過渡。
八級黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。
六級綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。
四級藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。
二級紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當?shù)墓裟芰?，對對手已?gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。
一級紅黑帶：經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完從十級至一級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
應(yīng)由省市級跆拳道協(xié)會、分會或升級考試委員會組成專門的考評組進行考核，考試者的相關(guān)資料應(yīng)歸檔保存，頒發(fā)統(tǒng)一規(guī)格證書并有證書編號以便查詢。
每一次級位升級考試一般最快也要經(jīng)過兩至三個月的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，所以初學(xué)者從十級白帶升到一級紅黑帶一般至少需要兩年甚至三年的訓(xùn)練時間。
從一級再向上晉升即升入一段，跆拳道段位分為一至九段及名譽十段，腰帶顏色統(tǒng)一為黑色，黑帶是跆拳道高手的象征，是實力的體現(xiàn)，更是一種榮譽和責(zé)任。在腰帶的兩端有金的刺繡，一端是腰帶授予機構(gòu)或師范老師的姓名，另一端是腰帶持有者的姓名與段位標志，在姓名下面如刺有一道金條紋即為一段，以此類推。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段以上只能授予具有很高學(xué)識造詣和對跆拳道的發(fā)展做出重大貢獻的杰出人物。
黑帶一段以上選手有資格參加全國性比賽，二段以上選手有資格參加國際性比賽。選手取得黑帶后便有資格擔(dān)任教練。一至三段稱為副師范，四至六段稱為師范，四段以上且年齡達到21歲時才有資格申報國際教練、國際裁判，并有資格擔(dān)任道館館長或總教練。七至八段稱為師賢，九至十段稱為師圣。
在晉升段位特別是晉升高段位時要求是非常嚴格的，考核內(nèi)容包括基本技術(shù)、品勢、實戰(zhàn)、擊破或特技，四段以上要通過筆試和論文答辯，六段以上要通過面試。
一段1年后可考二段，二段2年以后可考三段，三段3年以后可考四段，四段4年以后可考五段……以此類推，一直到九段。